No próximo dia 7 de novembro, sábado, a Biblioteca Municipal de Mora será palco da apresentação dos livros “Yoga na linha do coração para adultos” e “Yoga na linha do coração para crianças”, da autora Rita Goldrajch. A iniciativa será complementada com uma demonstração de Yoga, proporcionando aos participantes a oportunidade de conhecer esta prática e os seus benefícios para o bem-estar físico e emocional.

A atividade destina-se a diferentes faixas etárias, com sessões dirigidas a crianças, famílias, jovens e adultos, promovendo o contacto com o Yoga num ambiente de partilha e aprendizagem.

Programa

11h00 – Crianças e famílias

Apresentação das obras e atividade de Yoga dirigida aos mais novos e às suas famílias.

15h00 – Adultos e jovens

Apresentação dos livros e demonstração de Yoga destinada a jovens e adultos.

Local: Biblioteca Municipal de Mora
Data: Sábado, 7 de novembro de 2026
Entrada: Livre

Inscrições

Os interessados poderão efetuar a sua inscrição no Posto de Turismo de Mora ou através do site oficial do Município, em www.cm-mora.pt.

Esta iniciativa pretende aproximar a comunidade da leitura e promover hábitos de vida saudáveis, valorizando o Yoga enquanto prática que contribui para o equilíbrio, a concentração e o bem-estar.

A Junta de Freguesia divulga esta iniciativa e convida a população a participar nesta experiência dedicada à cultura e ao bem-estar.