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  Goldrajch e demonstração de Yoga
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SUMMARY:Biblioteca Municipal de Mora recebe apresentação de livros de Rit
 a Goldrajch e demonstração de Yoga
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DESCRIPTION:No próximo dia 7 de novembro\, sábado\, a Biblioteca Municipa
 l de Mora será palco da apresentação dos livros “Yoga na linha do cor
 ação para adultos” e “Yoga na linha do coração para crianças”\,
  da autora Rita Goldrajch. A iniciativa será complementada com uma demons
 tração de Yoga\, proporcionando aos participantes a oportunidade de conh
 ecer esta prática e os seus benefícios para o bem-estar físico e emocio
 nal.A atividade destina-se a diferentes faixas etárias\, com sessões dir
 igidas a crianças\, famílias\, jovens e adultos\, promovendo o contacto 
 com o Yoga num ambiente de partilha e aprendizagem.Programa11h00 – Crian
 ças e famíliasApresentação das obras e atividade de Yoga dirigida aos 
 mais novos e às suas famílias.15h00 – Adultos e jovensApresentação d
 os livros e demonstração de Yoga destinada a jovens e adultos.Local: Bib
 lioteca Municipal de MoraData: Sábado\, 7 de novembro de 2026Entrada: Liv
 reInscriçõesOs interessados poderão efetuar a sua inscrição no Posto 
 de Turismo de Mora ou através do site oficial do Município\, em www.cm-m
 ora.pt.Esta iniciativa pretende aproximar a comunidade da leitura e promov
 er hábitos de vida saudáveis\, valorizando o Yoga enquanto prática que 
 contribui para o equilíbrio\, a concentração e o bem-estar.A Junta de F
 reguesia divulga esta iniciativa e convida a população a participar nest
 a experiência dedicada à cultura e ao bem-estar.
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